 Для смягчения кожи и придания ей упругости подойдут грунтовые слабо минерализованные воды ("Святой источник" и др.).
Очищающий лосьон на основе минеральной воды, которым можно ежедневно протирать кожу после умывания, легко готовится в домашних условиях.
Выберите ту воду, которая подходит вашему типу кожи, доведите 200-250 мл воды до кипения и заварите ею 2 столовые ложки травы. Для жирной и смешанной кожи подойдут крапива, ромашка, календула. Для сухой и нормальной - мята и березовые листья. Дайте отвару настояться 20 минут, а затем процедите. Хранить такой настой нужно в холодильнике не более 5 дней. Перед очищением газированную минеральную воду следует перелить в открытую посуду и оставить на 30-40 минут, чтобы вместе с газами улетучилась и углекислота, которая обладает высушивающим действием и может вызвать раздражение кожи.
Очищающие ванны
Ванна - это процедура, которая очищает, укрепляет и омолаживает организм. А если добавить в нее отвары трав, то она станет еще и лечебной. Ванны снимают психическое напряжение, расслабляя и одновременно закаляя ваше тело, улучшают обмен веществ, очищают кожу от продуктов обмена, ежедневного загрязнения, придают ей эластичность и упругость.
Вы можете выбрать любую из предложенных ниже ванн в зависимости от своих проблем и недомоганий. Самостоятельно приготовленные травяные настои, отвары из свежих или сухих лекарственных растений, готовые экстракты, добавленные в воду, действуют как на кожу, так и на слизистые верхних дыхательных путей.
Уточним, что для очищения жирной кожи более подходят ванны с добавлением зверобоя, хмеля, бузины черной, крапивы, медуницы, хвоща, шалфея, липы. Для сухой - с добавлением калины, мать-мачехи, шиповника, пырея.
Ванна из овсяной соломы. Взять около 1 кг измельченной овсяной соломы, положить в небольшой мешочек и, прокипятив в 7-8 литрах воды в течение
получаса, вылить в ванну. Эта ванна полезна жирной угреватой коже, при болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме.
Ванна с отрубями. Отруби для добавления к ваннам используют самые различные - пшеничные, рисовые, овсяные и т.д. Надо залить отруби холодной водой, затем довести до кипения и дать немного настояться. Для полной ванны требуется 1 - 1,5 кг отрубей, на половинную - 750 г, а на сидячую или ножную - по 250 г. Ванна с отрубями смягчает раздражения кожи и используется при воспалениях, сыпях, ожогах, ранах и при чрезмерной чувствительности кожи.
Ромашковая ванна. Цветы ромашки залить холодной водой и кипятить 10 минут в плотно закрытой посуде, дать настояться, затем процедить. Для полной ванны потребуется 500 г цветков, для сидячей - 150 г, для ножной - 100 г.
Ванны с ромашкой подходят для очищения сухой кожи, при внутренних и наружных воспалениях.
Очищение с помощью паровой ванны
Эффективным способом очищения кожи является паровая ванна.
Пар смягчает роговой слой, открывает поры, ускоряет потовыделение, что позволяет удалить глубоко проникшую грязь. Биологически активные вещества масок и кремов, если их применять после паровой ванны, действуют с максимальным эффектом.
Для этого подогрейте любой очишаюший отвар из лекарственных трав (наиболее подходит следующий состав: 1 столовая ложка ромашки или зверобоя на 1 литр воды).
Затем нужно наклонить над паром лицо, а голову покрыть махровым полотенцем, чтобы избежать быстрого остывания отвара.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
|
|