 Приходится признать, что в наш век любое время года приносит неприятности волосам. Они сохнут, чахнут и ломаются под лучами безжалостного солнца, под действием пыли и городского смога, от сухости воздуха, создаваемой батареями отопления, и сквозняков от кондиционеров, от кислотных дождей и почему-то желтоватого снега... Не идет им на пользу и обычная вода из-под крана - с ее обязательной хлоркой. Так что в любой; период нашей многотрудной жизни, конечно же, следует прислушиваться к требованиям моды, но при этом на стоит забывать и о том, чего хотят ваши собственные) волосы. Их желания скромны: чистота, отдых и питание.
Все остальное - приятные излишества.
По большому счету уход за волосами следует начинать именно с... себя! Со здорового образа жизни и нормального питания. Попробуйте увеличить в рацион! количество молочных продуктов, растительного масла и злаковых - все они богаты цинком, магнием и кальцием, необходимым для здоровья волос. И побольше витаминов!
Очень важно понимать, что уход за волосами - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут в порядке. Кроме того в течение жизни состояние волос меняется в зависимости от гормонального фона, от сопутствующих заболеваний, от окружающей среды и прочего. Поэтому те препараты, которые помогали вам поддерживать волосы я отличном состоянии несколько лет назад, сегодня могут оказаться уже неэффективными.
Любой мало-мальски грамотный и внимательный ж своему здоровью человек прекрасно знает, к какому типу относятся его волосы: к жирному, смешанному, они истощены красками и завивками, зная особенности своих волос, нетрудно подобрать для них соответствующий и полноценный уход. Попробуйте несколько разных шампуней, кондиционеров, масок разных производителей, вполне можно найти оптимальное для себя сочетание.
А собственно уход за волосами включает в себя их мытье, массаж и лечебно-профилактические процедуры.
Из всего спектра процедур по уходу за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели.
Для здоровых волос правильное и своевременное мытье является минимально достаточной процедурой по уходу. Однако счастливые обладатели таких волос встречаются довольно редко.
Вопрос, как часто нужно мыть волосы, должен решаться сугубо индивидуально. Разброс вариантов здесь достаточно большой: от ежедневного мытья до одного paза в 10 дней.
Иными словами - мойте волосы по мере надобности. При этом подразумевается, что ходить с грязными волосами неприлично, а мыть их чаще, чем это необходимо, - вредно.
Также следует учитывать:
время года;
попадание домашней, промышленной, уличной и другой пыли на волосы;
головные уборы, препятствующие вентиляции волос и загрязняющие волосы;
специальные условия вашей работы;
средства, используемые для мытья, и т.д.
Здоровые волосы нормальной жирности следует мыть один раз в 4-5 дней.
Жирные волосы можно мыть через день, используя попеременно мягкие шампуни для ежедневного мытья и шампуни для жирных волос. Попутно следует заметить, что расчесывание волос стимулирует сальные железы к еще большей выработке секрета, отчего волоса засаливаются быстрее.
Обычная водопроводная вода достаточно жесткая Щ содержит много солей. Поэтому лучше использовать предварительно прокипяченную воду, причем кипятить ее следует довольно долго (не менее 10 минут).
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
|
|